自言自语不可怕
2022-10-19 02:19:56分类： 自闭症家庭干预 阅读：606
孩子的表现都是正常的，关键是我们要能够读懂。自言自语更是一种正常现象，明白其原理后，完全不必担心害怕。2019年时，我曾经写过一篇关于自言自语的文章，这两年也就这个问题与我儿子进行过专门的交流，现在完善一下，再发出来，供大家参考。
每个人都有自言自语的情况，包括我，一个人开车有时都会自己念叨几句，输验证码、取件码前也会出声念两遍。
对普通人来讲，自言自语，有时是排遣孤单寂寞的需要，有时是强化短暂记忆的需要，有时是排解心理压力的需要，尤其是情绪不稳定时，很多人都会有自言自语的现象。
因为自我意识和自我控制能力形成相对晚一点，再加上思维外化、灵觉失调等因素，阿斯弟孩子自言自语的现象更多一些，而且从小到大会一直持续，每个阶段又有所不同。
很小的孩子，嘴里咿咿啊啊的，其实算不上自言自语。如果，在你的引导下，他会作出回应和变化，这是孩子在进行发音练习，是发展孩子语言的机会。如果孩子是无意识地发音，并且不能跟随大人的语音引导，多是无意识的自我刺激，是孩子排遣寂寞的一种方式，宜通过淡化和分散注意力的方法来处理。总之，我们要利用好小孩子的发声功能和发声动机，增进与他们有意义的交流，让他们的语言有内涵，发挥出应有的表达作用。
略大一点的孩子，掌握语言后，经常在自己玩玩具和做游戏时，伴随动作，嘴里一直碎碎念，这种现象普通孩子也有，基本是自娱自乐，不用担心。有时孩子情绪上来了，一直重复一句话，那是他在表达或者强调他的需求，满足需要或者化解情绪后，一般都能止住。我孩子6岁时，带他去爬张家界，景色很美，但每次照相时孩子都不配合，我们不照了，他又拉着你反复说“照相、照相”，真的要照时他又不干了。就这么闹着情绪，“照相、照相”念了一路，真是无可奈何。后来他长大了，跟他谈起张家界，他说，当时不是不愿配合照相，他是在抗议爬山爬得太累了。功能低一点的孩子，如果一直重复某个话语，有可能也是在表达他的需要，家长要多去观察、分析和理解，帮助他把需要正确表达出来，化解掉他的疙瘩。
前段时间，我儿子遇到了一点麻烦，生活中的一些纠缠事项，需要花点时间来处理。当时，孩子情绪有点激动，我跟他说，事情不复杂，我来处理，请他保持冷静。但是，他做不到，一直在旁边干扰我，于是我请他出去安静一会儿。他出去了，嘴里却在激动地反复念念叨叨。他好久没有这样的表现了，我只好中断手里的事，请他进来说清楚。他说，他认为事情很复杂，我却认为很简单，我听不进他的话，他只好把想对我说的话重复又重复。于是，我调整了一下方式，先请他说出他的感受和担忧，表示认同他的感想，然后再着手处理问题，一边处理一边讲解，事情处理完，孩子也就平静下来了。从这次实践来看，孩子情绪激动时的自言自语，不过是孩子希望被倾听、理解和尊重而已，孩子的需要被满足后，他的情绪降温了，自言自语的那种状态自然就消失了。
前面讲过，很多普通人都有过自言自语的经历，而且是不自知的，是无意识的。我孩子在做题时，或者思考问题时，有时会突然自己说起话来。
一种是自己都不知道自己在说话，也不知道自己在说什么。经常我提醒他时，他会说，“有吗？我说话了吗？”我想，这种应该是小时候那种无意识的自我刺激的延续，不必太紧张，随着年龄长大和能力发展，这种现象出现得越来越少了。
另一种是他的心里话，他在想一件事情，在没有意识到的情况下说出声了。这种现象，一般出现在比较大的孩子身上，通过训练可以解决。孩子成长了，心里话越来越多，有时是内心的设想，有时是对外部的评价，正常情况下应以内部语言的形式出现，只是，他们转换技能还没有很好建立，结果以外部语言的形式出现了。
一般情况下，普通人在情绪失控时，也会有脱口而出的现象，把不应该说的话给说出来了。
对大一点的孩子，我们要有意识地训练他一下，通过心理暗示和情绪控制，把外部语言转化为内部语言。
比如，适当的时候，开始教孩子默念课文，把有声的读转换为无声的看。默念技能掌握后，训练孩子多看书面的关于对话的内容和心理活动的内容。有意识地在安静的环境里，和孩子一起玩想象的游戏，就某件事物开展心理活动，培养孩子在内心和自己对话、想象和规划事物的能力。
我们可以告诉孩子，设置一个心理开关，当情绪开始激动或者开始想事的时候，摸一下自己的脸，提醒自己这是在想私事，不能说出声来。
有一种特殊现象，只在比较大的孩子身上出现，就是孩子会和自己对话，就像两个人在说话一样，有情节、有内容、有条理。如果不明白怎么回事，很容易以为孩子脑子出毛病了。我儿子在初中时出现过这种情况，自习课上他分饰两角在那里自言自语，把老师和同学们吓坏了，好在及时作出了合理解释。
当时，受校园霸凌事件干扰，孩子的成绩下滑很多，同学之间的关系也紧张，苦闷之情无处疏解，他就有意识地幻想了一个朋友，自习课时与这个“朋友”一问一答研究数学问题，这其实属于心理问题，不算自言自语。
通过及时解决校园霸凌事件，加上适当的心理疏导，帮助孩子走出了心理阴影，自言自语现象也就过去了。
总之，根据我的观察，我儿子小时候自言自语现象很多。长大了以后，在家里，处于心理状态比较放松的情况下，有时还会自言自语。主要是在研究数学题时，取得突破了，他会高兴地言语几句，遇到难题时，也会宣泄几句。
从本质上来看，阿斯弟孩子的自言自语是一种自洽行为，应该被尊重，并且得到正确的引导。比如几岁大的阿斯弟，他们的自我意识比较弱，他管理不好自己的心理活动，他的语言就表现得没有章法和条理，好像没有交流性，让人以为他是自言自语。就像一只小手，抓不了一大把东西，东掉一点西掉一点，完全是正常的，练好手的灵活性，或者等手长大些就好了。
比如十几岁的阿斯弟，他们的心理承受力不大，容易出现心理波动，又特别希望得到理解，于是会出现急切的单向的表达，即使无人倾听，他也要自顾自地说出来，让人以为他是自言自语。就像是一个小茶壶，装水太多或者水剧烈沸腾起来，水溢得四处都是，也是完全正常的，你不让它溢可能还会炸掉，把茶壶做大一点，或者及时降低水温就好了。
归根结底，自言自语主要是自我意识和自我控制能力薄弱造成的，通过安全感保护、自我意识形成、表达能力提升、环境的理解包容来改善。
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